Der eigene Pool ist ein Allrounder und Zugewinn, keine Frage. Er sorgt für Entspannung, ist unterhaltsam, ästhetisch – und sportlich. Hierbei beschränkt sich der Sport nicht nur auf das Schwimmen selbst. Im Trend liegt seit einiger Zeit die Sportart Aquafitness. Sie ist besonders effektiv, schont die Gelenke und eignet sich sowohl für junge als auch ältere Menschen. Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Gesundheit: Dieser Sport im Wasser bringt uns fit ins neue Jahr!
AquaKinetics – Nemcomed
Aquacycling ist ein wahrer Allrounder unter den Sportarten. Es eignet sich für sehr viele unterschiedliche Zielgruppen (ältere, übergewichtige Menschen, Sportler etc.), die trotz unterschiedlichem Leistungsniveau mit dem Aquarider® 6.0 trainieren können. Besonders nach Verletzungen oder zu therapeutischen Zwecken bewirkt Sport im Wasser wahre Wunder. Durch den Auftrieb fühlt man sich schwerelos und die Bewegungen fallen […]
Bauch, Beine & Po
Sport im Wasser ist zum Trend avanciert. Ob im Flachwasser oder im Tiefwasser, ob mit oder ohne Aquafitnessgeräte: Aquafitness trainiert den gesamten Körper. Dabei schont es die Gelenke, formt die Muskeln und stärkt die Ausdauer – und macht einfach Spaß.