Eine eigene Ruheoase mit Schwimmbad, Dampfbad oder Sauna ist perfekt, um sich nach einem stressigen Arbeitstag ein wenig zu entspannen oder an freien Tagen neue Kräfte zu sammeln. Einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf das Wohlbefinden hat hierbei auch die Gestaltung der Wellnessoase. Denn wie empirische Studien belegen, üben Licht und Farbe eine steuernde Wirkung auf unseren Biorhythmus aus. Wir geben Ihnen einige interessante Ideen und Tipps dazu, wie Sie Ihr Hallenbad stimmungsvoll beleuchten und für Körper, Geist und Seele ein wohltuendes Lichtambiente kreieren.
So wirkt Licht mit hohem Rotanteil, wie es etwa beim Kerzenlicht der Fall ist, abends beruhigend auf die Sinne, während in den Vormittags- und Nachmittagsstunden Licht mit höherem Blauanteil Körper und Geist entspannt und zugleich anregt. Und ist unser Biorhythmus im Takt, haben wir nachts einen erholsamen Schlaf, sind am Tage konzentrierter bei der Arbeit und fühlen uns auch sonst rundum fit und gesund.
Ebenso wie in den Wellness- und Spa-Bereichen renommierter Hotels wählt man für die private Wohlfühloase am besten eine gedämpfte Grundbeleuchtung. Ein ausgesprochen sanftes Licht erzielt man am besten mit Hilfe einer indirekten Beleuchtung, für die etwa Voutenleuchten und Wallwasher in Frage kommen. Eine direkte Allgemeinbeleuchtung sollte hingegen immer dezent eingesetzt werden, weswegen hierfür insbesondere Einbauleuchten eine sehr gute Wahl sind. Bei der ersten Beleuchtungsvariante verlaufen Vouten unterhalb der Decke, die integrierten Leuchtstofflampen beziehungsweise LED-Bänder liegen für den Betrachter verborgen in einem Hohlraum und strahlen ihr Licht gen Decke, so dass der Raum gleichmäßig erhellt wird. Das diffuse Licht wirkt besonders angenehm und beruhigend auf die Sinne. Zudem kann man es – sofern es sich um RGB-LED-Leuchten handelt – in seiner Helligkeit und Farbigkeit variieren und damit an die persönliche Stimmung angepasst werden. Ähnliche Lichtlösungen können im Übrigen auch mittels Stuckprofile oder einer Deckenabhängung realisiert werden, in denen sich ebenfalls LED-Stripes integrieren lassen.
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Die sogenannten Wallwasher enthalten meist RGB-LEDs, dank derer man nicht nur die Lichtintensität verändern, sondern auch aus mehr als 16 Millionen Lichtfarben wählen können. Die länglichen, schmalen Wallwasher werden entweder in der Decke, oder im Boden knapp vor eine Wand eingelassen. Diese wird dadurch in ein sanftes, farbiges Licht getaucht, das sich an jede Situation individuell anpassen lässt: ob ein romantischer Abend zu zweit oder eine Pool-Party mit Freunden – man hat immer das richtige Licht!
Neben den Wallwasher-Leuchten kommen natürlich auch die klassischen Wandleuchten für die Swimmbadbeleuchtung in Frage, die ihr Licht nach oben und/oder unten strahlen. Hier wählt man am besten solche, die einen breiten Abstrahlwinkel und einen weichen Lichtrand aufweisen. Darüber hinaus kann das Design der Wandleuchten für außergewöhnlich schöne Licht-und-Schattenspiele an den Wänden sorgen. Die Grundbeleuchtung eines privaten Schwimmbades kann weiterhin mit Hilfe von Einbauleuchten erfolgen. Diese können in größerer Anzahl in jedem beliebigen Muster in die Decke montiert werden, so etwa in Form einer Elipse über den Schwimmbecken, in einer Reihe mittig über dem Weg am Beckenrand, unregelmäßig als funkelnder Sternenhimmel oder knapp vor einer Natursteinwand, deren Relief sie erst richtig zur Geltung bringen.
Bei der Wahl der Leuchtenmodelle sollten man unbedingt darauf achten, dass diese über einen Dimmer verfügen, so dass man von warmen Kerzenlicht bis anregenden Tageslicht jede beliebige Lichtstimmung kreieren können. Die Beleuchtung mittels Einbauleuchten lässt sich im Übrigen auch im Nachhinein durch den Einzug einer Zwischendecke verwirklichen. Ergänzend zur Grundbeleuchtung können außerdem vereinzelte Lichtakzente gesetzt werden, die deutlich heller als das Umgebungslicht sind und damit das Lichtambiente insgesamt beleben. Gerade bauliche Besonderheiten wie etwa Säulen, Natursteinwände, Rundbögen und Sitznischen lassen sich mit Hilfe von Downlights und Uplights richtig in Szene setzen, wodurch sie zu einer ansprechenden Raumatmosphäre beitragen.
Für denselben Zweck eignen sich auch hochwertige Designerleuchten, die man beispielsweise bei Lightining Deluxe in großer Auswahl finden kann. Hierbei übt die Gestaltung der Leuchten einen entscheidenden Einfluss auf die Qualität des Lichtes aus. Ganz besonders gut geeignet in puncto Gemütlichkeit und Wohlbefinden sind natürlich Leuchten, die ihr Licht vornehmlich indirekt an den Raum abgeben, sprich, bei denen die Struktur keinen direkten Blick auf die Lichtquelle zulässt. Vor allem dekorative Tisch-, Boden- bzw. Stehleuchten mit Stoff- oder satiniertem Glasschirm eignen sich hervorragend da, wo ein sanftes und zugleich angenehm helles Licht gewünscht wird.
Autor: Daniela Schär